3分で「気持ちの整理」ができた (単行本)

内容（「BOOK」データベースより）
心の毒素を出すと人生が活気づく。気持ちの整理をすると、味方が増える。嫌でも前向きになる「口グセの魔法」。「速効!気分転換」で、いつも心が気持ちいい。シンプル&リラックスが、あなたを強くする。

内容（「MARC」データベースより）
今日のイライラ、昨日の後悔、明日の不安も、たった3分で面白いほど消えていく。落ち込みから脱出したい人、嫌なことを忘れたい人、気持ちの整理をして生まれ変わりたい人へ贈る「人生が急上昇する」メソッド。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
中谷 彰宏
1959年4月14日、大阪府堺市生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒。博報堂に入社し、CMプランナーとして、テレビ・ラジオCMの企画・演出をする。91年、独立し、株式会社中谷彰宏事務所設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)